smieszne ilości ? to jakie dawki się sotosuje na pierwszy cykl 300 - 400mg tyg??? tym bardziej ze nie naleze do specjalnie masywnych przy moich skromnych 84kg....
1. WIEK: 20 2. WAGA: 91 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 68 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 420 -tłuszcz: 75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x 100 tab meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 rok 11. POZIOM BF%: 12. [...]
tak sterydy to nie cukierki a ty je chyba tak traktujesz "wezme se cykl do wakacji żeby ładnie wyglądać" Czy ty w ogóle wiesz jakie są tego skutki uboczne nie mówiąc już o tym że później na sucho już nic nie osiągniesz ?? Kto rano wstaje ten leje jak z cebra :)
Teraz tak: - Do Radomir: 1.Wiesz, zastnawiam sie wlasnie jakie kupic witaminy z Olimpu, czy te zwykle za 10zl czy te dla sportowców. Słuchaj, witaminy tez spozywam bezposrednio z owoców czy warzyw, do tego przciez Carbo ma witaminy i minerały. Pije równiez wode wysokozmineralizowaną (piwniczanka lub muszynianka - duza zawartosc minerałów ) więc [...]
[...] robić pct i dawać środki które nie do końca wiadomo jak działają i czy też nie blokują masz 3 z przodu suplementacja testem jest zbawieniem ;-) kieruj się wynikami badań jakie masz, jak jest ok ja bym leciał dalej kolejna sprawa utrzymanie testa na dobrym poziomie ma masę pozytywów Łodzianin a co w przypadku chęci posiadania dzidziusia? [...]
Zalezy jakie banki, w zasadzie sa dwa rodzaje jedne ktore mozna kupic w aptece sa gumowe, sciskasz je a one zasysaja skóre i mozna je stosowac na obolale miesnie, banki powoduja miejscowe przekrwienie, co pomaga w tzw zakwasach oraz w punktach spustowych a jasniej mowiac w punktach gdzie wbija sie igly do akupunktury Innym rodzajem sa szklane [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA: 76 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5lata 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winstrol 2 miesiące 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zdefiniować mięśnie i trochę podbudować 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
[...] Nawet jesli cos bedzie to co mi to da? Tego sie nie leczy 3-12 miesiecy i koniec.Inna sprawa ze innych objawow nie mam cwicze rozwijam sie nawet przytylem teraz 1.5 kg. O jakie to zawroty chodzi w przypadku guza mozgu? Bo wiadomo ze to pojecie wzgledne u mnie przejawia sie to ze czasem jak stane to ciemno przed oczami na 5-10 sekund ,nigdy nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A co polecacie uwzględnić w tej diecie, jakie posiłki? I jeszcze gdyby ktoś byłby tak dobry i dał jakiegoś linka lub jakiś przykład rozpisanej już diety? Z góry dzięki. Dałbym Ci swoją, ale jesteśmy różnymi ludźmi i niekoniecznie musi pasować ;) Najpierw https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html, potem dodajesz swoje [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A co polecacie uwzględnić w tej diecie, jakie posiłki? I jeszcze gdyby ktoś byłby tak dobry i dał jakiegoś linka lub jakiś przykład rozpisanej już diety? Z góry dzięki. Dałbym Ci swoją, ale jesteśmy różnymi ludźmi i niekoniecznie musi pasować ;) Najpierw https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html, potem dodajesz swoje [...]
Więcej info bo na waszej stronie nic nie ma: -dokładny adres -ile godzin będzie trwał kurs i jego organizacje -zagadnienia poruszane na kursie -cena -i jakie dokładnie uprawnienia po ukończonym kursie się otrzymuje NAzwisko Cohen jest mi znane ale o KMF pierwsze słysze Wasza srona to padakaniestety nic się z niej dowiedzieć nie można Proszę o [...]
[...] także również stąd ta aromatyzacja, zwłaszcza że co 4 miesiące muszę brać pregnyl zamiast testosteronu. no nic spróbuje pod koniec cyklu bo fajnie idzie siła, j**ać suty}:-( a jak coś to jakie te dawki atd? gdzieś przeczytalem (chyba w poprzednim temacie) ze 1 tabletka atd co 2 dni...? Zmieniony przez - minotaur w dniu 2012-10-25 21:14:57
Witaj. izotek to lek, ktory bazuje na izotretynoinie, jest to pochodna witaminy A, nie witamina A sama w sobie rozumiana jako suplement diety.dawki jakie przyjmujesz sa kosmiczne i nie wiem czy przyjmowanie takich ilosci na wlasna reke jest bezpieczne. musimy pamietac, ze witamina A nalezy do tych witamin, ktore kumuluja sie w naszym ciele ze [...]
Dla mnie przejscie na tluszcze ma sens jezeli robisz to na ok. 8 tyg. Jaki rodzaj tluszczowej chcesz pociagnac? Jakie zalozenia? ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni
[...] a poza tym jakoś krav maga mi nie zbyt pasuje.. cynik- To jest miałbym combat uzupełnić mma to jakim combatem ? i czemu mma ? wiem że jest to wszechstronna dziedzina ale na tak zwaną ulicę chyba nie bardzo się nadaje? A jakie są te różnice? Byłem na paru treningach MT na KB nie miałem okazji..Także na dwóch treningach MMA był to głównie parter..
Wiesz nikt nie wie jakie masz grube ściany później by były pretensje ,że na dwór wyleciałeś z wiertłem jak wierciłeś %-) Najlepsze są na klucz bo dociągniesz i trzyma a na śrubokręt to niższa liga ;-) Jeszcze możesz KOTWY kupić
[...] nie w moim przypadku. W całym 2015 r. uciąłem sobie jedną drzemkę i to dokładnie 27 grudnia będąc mocno wczorajszy po kilku piwkach ;) u mnie proces zasypiania jest niestety bardzo żmudny, dlatego kofa itp. odpadają. Spróbuję według zaleceń ActivLab - Crea Shot 2.0. Za chwile przechodzę do zamówienia wiec za kilka dni dam znać jakie są odczucia.
Kazde cwiczenie ze sztanga ma swoj odpowiednik, ktory mozna robic n atlasie. Czytjac trening obwodowy, bardzo dobry na poczatek wez pod uwage jakie miesnie sa przez dane cwiczenie ruszane. Nastepnie zobacz w instrukcji, ktore cwiczenia wykonywane na atlasie sa na te same miesnie i rob je w miejsce tych z planu. Proste Polecalabym jeszcze maly [...]
Słyszełam pochlebne opinie o Nitroprogenie (bodajże na noc) jakie opinie na ten temat ?? Aha i prosiłbym o podanie ilości (wagi).Ile trzeba tego brać ? Zmieniony przez - Armagedda w dniu 2007-08-31 16:37:05
